Joogastuudio
Kõik tunnid kestavad 60 minutit, kui pole märgitud teisiti. Juhendaja nimi on iga tunni juures - tutvu meeskonnaga tunni ajal.
- 07.00 - Hommikune vinyasa · Mari
- 12.15 - Lõuna-hatha (45 min) · Kärt
- 18.00 - Pilates matil · Tanel
- 19.30 - Yin jooga · Mari
Broneeri koht ette
Grupid on väikesed (kuni 12 inimest), et jaguks tähelepanu igaühele. Kirjuta või helista ja hoiame sulle mati valmis.
Broneeri koht
Kuidas esimeseks tunniks valmistuda
Broneeri
Vali sobiv tund ja anna meile märku - proovitund on 8 €.
Tule 10 min varem
Nii jõuad rahulikult sisse seada ja juhendajaga tutvuda.
Võta mugavad riided
Mati, teki ja klotsid leiad kohapealt - vajad vaid ennast.
Hinga ja naudi
Ei mingit sundi ega võistlust. Kuula keha ja puhka, kui vaja.